The center of creative wisdom 創造智慧光中心

明天整日工作不知道會忙到幾點，收拾完廚房，趁晚點的遠距工作開始前，先燉好明晚要喝的菱角排骨湯，煮好後冰起來，要喝時加熱再炒個青菜就好了。

搬到這裡後，幾乎每天會花上幾個小時燉湯，加上大量的蔬菜，土雞腿或是豬肋排，燉到一咬就在嘴裡化開，全身暖呼呼的。

慢慢意識到，用心煮出一鍋能量飽滿的好湯，不需要吃很多，也可以讓身心靈都有飽足感。

這週開始一些新的嘗試，換來的是脖子的疼痛，昨天早上自己刮痧以及跟夥伴交換療癒，疼痛有降低到兩成，沒想到今天一早起來，疼痛加劇了，痛的範圍也更大了。

我想到上一次脖子這樣痛是2015年上高瑞加薩的時候。那時痛得更劇烈，還加上綿延不斷的低溫燒帶來的全身骨頭痛。

那時候我ACC剛結業幾個月吧，去上高瑞加薩的時候發現同學都是靈性老師甚至靈性大師，要帶著這些大前輩們走過各種主題的排列真是讓我生不如死XDDD 太擔心自己做不好，擔心沒經驗的自己看起來就像是個菜鳥，各種糾結和用意志力逼迫自己的狀態下，身體就抗議了。

楊大寶有時講話會莫名奇妙的漏字，就會變成完全不同的意思。

下午我加入回籠覺的行列睡到三點。楊大寶醒來起身去洗手間，我就在床上滑手機。大寶回來看見我在黑暗中滑手機，想要提醒我不要這樣在黑黑的地方用手機，對眼睛不好。

於是他對我大喊：

你不要這樣黑黑的！

你不要這樣黑黑的！

你不要這樣黑黑的！

你以為我願意這樣黑黑的嗎，老娘一出生就是黑黑的了啊（哭跑

身為潔癖鬼的伴侶，在交往初期我們為了對於環境清潔的標準上的認知差異有過很多的衝突。我慢慢在學著理解楊大寶在意的點，以及真的去上了一些課程，學習精準有效率的達到他的標準，楊大寶也很努力的試著睜一隻眼閉一隻眼（其實我覺得可以一進家門就摘掉眼睛之類的），搬到新家之後，我們在這方面的衝突少了很多。

其實搬家前我有蠻大的擔心，有關於要接貓咪來同住，以及要在家裡接案、開課。我知道楊大寶不喜歡動物，而且他無數次跟我強調對貓有嚴重的過敏。也知道他對於家裡可能有外人進出這件事情非常反感。但考量到目前我要獨自負擔一個空間會頗吃力，在討論過很多次之後，還是暫時這樣定案下來。

大寶常說他花了18年談了兩場很爛的戀愛，我覺得用「很爛」形容客氣了，根本是身心俱疲人財兩失的程度吧。對他來，過去的夢靨深深鎖進記憶深處不碰、不談比較安全，然而隨著他對我的信任越來越多，我開始能夠潛入到很深的地方，陪他一點一點的跨越過去。

跟好友稍微聊了一下大寶的狀況，好友推薦了書單。昨天我開始讀寫給邊緣型人格親友的書籍-親密的陌生人。裡面的很多很多文字，大寶說他一看就頭皮發麻。我很難想像他過去在那麼長的時間裡、在身體與心靈上承受過怎樣的對待，又是怎樣的孤立無援。

晚上我們有了很深入的談話，透過書上的文字，透過許多人所書寫的"嘿，我們也經歷了一樣的事情，不是你的錯"，我可以感覺他更多的放鬆下來。

今天來做戒指。

T：我手很笨欸⋯

我：我手超巧的，ok啦！

T：北鼻我們是互相做要給對方戴的那一個嗎？

前兩天因為一些原因，跟阿特有點不愉快。阿特講了一些帶有情緒的發言（是我鼓勵他說的，他太壓抑自己了），而我因為知道他很容易把吵架當成是一種情感上的撕裂，所以我很有意識的把自己的情緒暫時擺在一邊，就只是聆聽他，並且很平和地回應他所說的東西。（第一次預備吵架還先開了光門，我容易嗎我）

事後，當晚在書寫的時，我察覺到自己有一些被壓住的情緒，於是我告訴阿特，我沒有辦法在每一次衝突的時候，都需要先壓抑我自己。對我來說，情緒也是需要被流動的，當情緒有一個安全的出口之後，我也才能夠更清晰的，好好的把我所想傳達的東西，傳達給他。

吵架對我而言，一直都是一種更為直接的溝通方式。兩個人都很誠實的表達了自己的意見與看法，知道自己在意什麼、對方在意的是什麼，然後在這個中間找到一個兩個人都能夠接受的平衡點，這是我對吵架的定義。而在阿特來說，吵架就意味著撕裂、分別，於是他會選擇隱忍不講，然後生悶氣到引起自己太陽神經叢層級的身體疼痛。

阿特呈現在外的形象一直都很聰明冷靜又幹練，但我逐漸發現事實不是那樣的

這一個多月以來我已經蒐集了足夠的樣本拍板定案阿特就是一個糊塗鬼。

1.我們一起過夜的隔天早上，我從廁所回來，看見阿特很努力的要把頭從T Shirt的袖口處穿出來。

2.用鑰匙鎖上大門後，才發現門根本沒有闔上。

3.各種花式遺忘錢包手機眼鏡鑰匙手錶。

對於看慣了一般女生的阿特來說，我應該是某種從未出現過的特殊生物。

我國小國中是田徑隊，大隊接力總是第一棒或最後一棒。高中大學練了空手道和跆拳道，擅長擊破木板、過肩摔，以及漂亮的高踢。

去年離婚後，我開始重訓、爬山、拳擊、射箭⋯現在應該是我近年來體能的巔峰狀態。

家裡開五金行的我，也很會刷油漆、組裝傢俱。

我一直覺得除了修電腦我沒興趣不想學之外，其他部分我應該比很多男生強XD

我常常都覺得自己是個漢子，這是我喜歡的自己。而我真的想要好好的談一場不需要隱藏這樣的自己的戀愛。

去年十月我結束了一段11年的婚姻，阿特也在差不多的時間點單身。

我們幾個朋友常常一起出門爬山、吃飯，但因為其他人的時間往往不能配合，或是我們想要爬難度比較高的山，其他朋友體力可能沒那麼好，所以慢慢的，我和阿特單獨出遊的時間變多了。

出遊的時候總是會聊很多很多，聊她喜歡哪個類型的女生、跟現在的曖昧對象進展到哪裡？聊我真心覺得單身好爽，要找到一個專情又不蠢的男人真是太麻煩了我直接放棄，聊著聊著發現，所有我想做的事情也都是阿特喜歡的，我們在吃的偏好上相同、金錢觀也一致，我們都是朋友眼裡面非常認真負責的傢伙...

我發現我開始覺得，如果是這個人的話，我可以。

但我其實下個月就要搬家了，之後會是一南一北。